Salud y Bienestar
salud familiar

¿Tendré suficiente calcio si estoy en la dieta de Inversión?

respuesta de un medico

En resumen, sí, usted obtiene suficiente calcio en la dieta de Inversión, y un suplemento de calcio no es necesario. En los países donde la mayoría de la gente come una dieta similar a la dieta de Inversión, la incidencia de la osteoporosis es muy baja, a pesar de que la ingesta media de calcio son más bajos que en este país. La osteoporosis es una enfermedad causada por la desmineralización ósea.