Salud y Bienestar
salud familiar

Si tomo suplementos de alpinia, ¿cuánto debo tomar?

respuesta de un medico

Adultos (18 años y mayores):

Con base en la evidencia científica disponible, no hay dosis comprobada como segura o efectiva para el alpinia. Una dosis típica de alpinia es de 2-4 gramos de la hierba por día o una taza de té, 30 minutos antes de las comidas. El té se prepara al agregar de 0.5-1 gramos en 150 mililitros de agua caliente durante 10 minutos y luego colar. Para aumentar el flujo de orina, 0,8 gramo de Alpinia speciosa en 100 mililitros de agua durante siete días ha sido usado.

Deberá leer las etiquetas del producto y analizar todas las terapias con un proveedor médico calificado. Información básica natural no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.