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¿Qué significa realmente la soledad?

respuesta de un medico

Hace varios años, le pregunté a una de mis clases, ¿Qué considera usted que son los principales problemas de nuestra sociedad? Tengo las respuestas de siempre: la ruptura de la familia, la guerra nuclear, la ecología. Entonces alguien dijo soledad. Así que le pregunté: ¿Cuánta gente aquí se siente básicamente solo? Todos levantaron la mano. Me quedé asombrado. Entonces le pregunté a otra clase, más grande, que tenía un espectro mucho más amplio de personas, y todos menos dos personas levantaron la mano. Así que empecé a interesarme por la soledad.

A continuación, un estudiante de treinta y cinco años de edad, de Nigeria, dijo: Tú sabes, cuando vine por primera vez desde Nigeria a Inglaterra, yo no entendía lo que quería decir cuando me dijeron que se sentían solos. Es sólo ahora, después de haber estado viviendo en los Estados Unidos durante dos años, que yo sé lo que significa estar solo. En su cultura, la soledad, simplemente no existía, ya que no tenía ni siquiera una palabra. Había mucho dolor, mucho sufrimiento, mucho dolor, pero la soledad no.

Entonces, ¿qué es esta soledad que estamos experimentando? La gente está cortado, no sólo entre sí, sino también de una cierta fuerza de armonización en sí mismos. No es sólo que me siento solo, es que el yo se siente solo. Nos falta una armoniosa relación esencial con una fuerza universal. Para mí, esta es la razón por la soledad es un fenómeno importante de entender.
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El término, según el diccionario gratuito en línea es el siguiente:

 lone · ly (LNL)

adj. lone · li · er, solitario est · li · 1 – a. Sin compañeros, solitario. b. Se caracteriza por la soledad, solitario. 2 – poco frecuentado por la gente; desolados: un cruce de solitarios.

 La implicación de la soledad es que no estamos con los demás o que somos por nosotros mismos. ¿Por qué es la soledad tan difícil para muchos de nosotros para hacer frente a? Se debe a que como seres humanos tenemos un imperativo primordial para pertenecer a otros. Abraham Maslow, MD, PhD, clasificados pertenencia como la necesidad más importante para nuestra supervivencia después de la comida, agua, refugio y nuestra seguridad inmediata fue atendido.

 Las relaciones, o el componente de pertenencia de Maslow Jerarquía de Necesidades Humanas, son también el imperativo más difícil que la mayoría de nosotros experimentamos como seres humanos. Estar en las relaciones que se sienten mal no es saludable y triste – y no estar en relación con los demás también pueden sentirse mal, insalubres e infeliz. Por ello, muchas personas, especialmente las mujeres, permanecerán en situaciones poco saludables a pesar de que no desea continuar en una relación disfuncional.

 En numerosos estudios, la soledad (especialmente en los ancianos) se ha demostrado que tiene un impacto significativo en la salud de un individuo y el bienestar, además de su sentimiento valorado o amado. Las relaciones con los animales domésticos se ha incrementado dramáticamente en los últimos 10 años en los EE.UU. Se admiten puede eliminar la sensación de estar solo o sola y han demostrado tener efectos curativos en las personas de todas las edades y todas las etapas de la enfermedad.

 Incluso nuestras relaciones con las plantas puede ayudar a que nos sintamos menos solos y cuidar de ellos proporciona un sentido de trabajo con propósito y satisfacción. Para obtener más información sobre el tema de las relaciones y de salud, recibir una descarga gratuita en www.changingbehavior.org.