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¿Qué puedo hacer para controlar mi síndrome de Cushing?

respuesta de un medico

El tratamiento casero para el síndrome de Cushing consiste en cambios de estilo de vida para prevenir el aumento de peso, fortalecer los músculos y los huesos y prevenir complicaciones.

  •  Coma una baja en calorías, alta dieta nutritiva en proteínas y calcio. Esto puede ayudar a prevenir la pérdida de masa ósea y muscular causada por los altos niveles de cortisol en el cuerpo. Tomar suplementos de calcio y vitamina D para disminuir la pérdida de hueso. Pregúntele a su médico si necesita tomar un medicamento para ayudar a reducir la pérdida ósea.

  •  Limite la sal (sodio) en su dieta. Esto es especialmente importante si usted tiene presión arterial alta, una complicación del síndrome de Cushing. Comer sano: comer menos sodio

  •  Haga ejercicio regularmente para ayudar a mantener los músculos y la masa ósea y prevenir el aumento de peso. Para mantener la masa muscular y la masa ósea, prueba que soportan peso ejercicios como flexiones, abdominales o levantar pesas. Para prevenir el aumento de peso, trate de ejercicio aeróbico para aumentar su ritmo cardíaco. Ejemplos de ejercicio aeróbico incluyen caminar rápido, trotar, andar en bicicleta y nadar. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

  •  Evite posibles caídas mediante la eliminación de las alfombras sueltas y otros peligros de su casa. La caída puede conducir a fracturas y otras lesiones.

  •  Preste mucha atención a todas las heridas. El exceso de cortisol disminuye la cicatrización de heridas. Limpie todas las heridas inmediatamente con jabón antibacteriano y usar pomada antibiótica y vendas para prevenir la infección.

  •  Buscar ayuda profesional si necesita ayuda para lidiar con los cambios en su imagen corporal.

  •  Hágase exámenes regulares de los ojos para detectar glaucoma y cataratas.

  •  Visite a su médico regularmente para ayudar a diagnosticar y tratar la diabetes, presión arterial alta y otras complicaciones potenciales.

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    Si usted no tiene el síndrome de Cushing, pero está tomando medicamentos corticosteroides, hable con su médico acerca de si usted está en riesgo para el síndrome. Su médico puede reducir la dosis, el tratamiento de su enfermedad con un medicamento diferente o prescribir un medicamento corticosteroide de acción más corta.