Salud y Bienestar
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¿Qué puedo esperar después de la cirugía por un desgarro de menisco?

respuesta de un medico

Después de la cirugía por un desgarro meniscal, volverá a casa con muletas durante unos días. Puede reanudar sus actividades normales después de una semana y empezar a actividades más exigentes, tales como los deportes en unas cuatro a seis semanas. Recuperación y rehabilitación tardará más después de un trasplante de menisco, durante la recuperación, necesitará muletas durante unos tres a cuatro semanas y tendrá que esperar tres o cuatro meses para volver a correr y posiblemente cinco a seis meses antes de regresar a otras actividades recreativas. La rehabilitación incluye ejercicios para mejorar la fuerza y la flexibilidad de los músculos que rodean la rodilla (isquiotibiales, cuádriceps y pantorrillas) y el rango de movimiento de la articulación.

 Después de una rotura de menisco, el fortalecimiento de los cuádriceps ayudará a compensar la falta de absorción de la rodilla choque incorporada. El ejercicio ligero que no pone mucho peso en la rodilla, tales como nadar, andar en bicicleta fija, o utilizando una máquina elíptica, pueden ayudar a reconstruir la fuerza.