Salud y Bienestar
salud familiar

¿Qué proteínas de alta alimentos ayudan a reducir el dolor?

respuesta de un medico

Los siguientes alimentos ricos en proteínas pueden ayudar a reducir el dolor:

1 – pescado

2 – huevos (huevos enteros, claras de huevo, sustitutos de huevo)

3 – Productos de soja

4 – legumbres

5 – bajo en grasa los productos lácteos

6 – Nueces, semillas, cacahuates y nueces de soya

7 – mantequilla de maní y mantequilla de nueces

8 – hamburguesas vegetarianas

9 – hamburguesas de frijol negro

10 – rica en proteínas pastas