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¿Qué es una respuesta de la insulina?

respuesta de un medico

Esta es una pregunta difícil porque la insulina responde a prácticamente todo lo que usted pone en su cuerpo. Pero vamos a describir brevemente las funciones de insulinas: la insulina es una hormona que promueve el uso bodys de la glucosa (azúcar en sangre), la síntesis de proteínas (la fabricación o reparación de los tejidos) y almacenamiento de nutrientes, algunos de los cuales usted no puede inmediatamente necesita. La insulina es la principal hormona que el cuerpo utiliza para mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro de un rango saludable. Por tanto, cuando se consumen alimentos, y sobre todo hidratos de carbono (debido a que son los primeros alimentos convertidos en azúcar en la sangre), usted ilícito una respuesta de la insulina con el fin de mantenerlo vivo. Secreción insuficiente de insulina (respuesta pobre) da como resultado el metabolismo incorrecto de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, que conducen a la diabetes caracterizada por hiperglucemia que entonces causa muchos problemas de salud.

Si usted come azúcar pura con el estómago vacío, obtendrá grandes cantidades en la sangre muy rápido, que a su vez provocará una inmediata respuesta de la insulina que podría “reaccionar de forma exagerada” y enviar su azúcar en la sangre a la parte baja de lo normal, hacer que se sienta temporalmente débil o mareado. Si usted es básicamente saludable esta sensación pasa rápidamente o puede que quiera comer algo que contenga carbohidratos, pero menos dulce para mejorar su estado de ánimo hasta que todo se normalice. Para evitar esto, no comer puro “azúcar” por sí mismo con el estómago vacío o de otras delicias de hidratos de carbono simples de esta manera. Siempre es mejor comer comidas que contienen los 3 macronutrientes, proteínas, carbohidratos y grasas, ya que ayuda a mantener el azúcar en sangre estable.