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¿Qué es la hipnoterapia?

respuesta de un medico

La hipnoterapia es un método por el cual se guía al paciente en un estado natural de relajación y concentración elevada. En este estado hipnótico, el poder de la sugestión y la visualización positiva se intensifican, lo que permite a una persona a alcanzar las metas que pueden haber parecido inalcanzable en el pasado. La transformación de los patrones de pensamiento y conductas destructivas también se consigue más fácilmente en un estado hipnótico. No fue sino hasta la década de 1950 que la hipnoterapia fue aceptado como una modalidad de tratamiento en los EE.UU. Hoy, es ampliamente utilizado para tratar todo de asma y la depresión, las adicciones y fobias.

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Las diversas formas de la hipnosis, el trance y los estados alterados de conciencia han sido documentados en una serie de culturas a lo largo de la historia. La hipnosis como las prácticas se remontan al antiguo Egipto, Babilonia, Grecia, Persia, Gran Bretaña, Escandinavia, América, África, India y China. Wong Tai, un padre de la medicina china, hizo una primera referencia escrita a la hipnosis en 2600 antes de Cristo. Prácticas hipnóticas han desempeñado un papel en la religión y las ceremonias religiosas. Se menciona en la Biblia, el Talmud y los Vedas hindúes, y los estados de trance se incluyen en algunas ceremonias de los nativos americanos y africanos.

La hipnosis término se deriva de la palabra griega hypnos, que significa sueño. El origen de la hipnoterapia moderna occidental a menudo se remontan al médico austriaco Franz Anton Mesmer (1734-1815). Mesmer creía que la enfermedad es causada por un desequilibrio de fluidos magnéticos en el cuerpo que pueden ser corregidos a través del magnetismo animal. Afirmó que el hipnotizador magnetismo personal puede ser transferida a un paciente. El mesmerize término se deriva del nombre de Mesmer.

En el siglo 20 a mediados, los Colegios de Médicos británicos y estadounidenses y de la Asociación Americana de Psicología aprobó la hipnosis como un procedimiento médico. En 1995, los EE.UU. Institutos Nacionales de Salud (NIH) emitió una declaración de consenso teniendo en cuenta la evidencia científica a favor del uso de la hipnosis para el dolor crónico, particularmente el dolor asociado con el cáncer.

El grado de susceptibilidad a la hipnosis y la sugestión parece variar entre los individuos. Los objetivos terapéuticos de la hipnoterapia también varían, y pueden incluir el tratamiento de enfermedades psicológicas o médicas o alteración de los comportamientos/hábitos. Los sujetos pueden buscar la hipnoterapia para ganar control sobre las conductas o emociones. Auto-hipnosis técnicas pueden utilizarse como un complemento a las sesiones con un terapeuta.

La hipnosis se asocia a un estado profundo de relajación. Si esto representa un determinado estado alterado de conciencia es objeto de debate científico. Hay informes de que la sugerencia solo, sin el proceso de la hipnosis, pueden lograr muchos de los mismos resultados, aunque la investigación en esta área no es concluyente. No se sabe por qué algunas personas son más susceptibles a la sugestión hipnótica que otros.

Deberá leer las etiquetas del producto y analizar todas las terapias con un proveedor médico calificado. Información básica natural no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.

          

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Aunque el término hipnosis proviene de Hypnos, el nombre del dios griego del sueño, la hipnosis no es una forma de sueño, sino un estado de relajación profunda. Durante este estado de trance, la mente es especialmente receptivo a las sugerencias, las cuales forman la base de esta forma de terapia. Una sesión por lo general consiste en sentarse con los ojos cerrados como respiración lenta. El terapeuta le indique para calmar y aclarar tu mente, que te ayuda a ser receptivos a las sugerencias.