Salud y Bienestar
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¿Qué dispositivos de ayuda me puede ayudar con mi dolor de espalda?

respuesta de un medico

Para algunos pacientes, el dolor de espalda puede convertir una tarea aparentemente fácil como vestirse en una pesadilla virtual. Hay soluciones llamados dispositivos de asistencia, lo que puede aliviar las tensiones de las actividades diarias en el hogar, en el trabajo o en el juego. Pregunte a un terapeuta ocupacional sobre lo último en la vida diaria dispositivos de asistencia. El uso de estas herramientas especialmente hechas para soportar la carga de su espalda dolorosa, puede eliminar el miedo de sufrir más lesiones, caídas, o aumento de dolor de espalda:

- Un asiento de inodoro elevado con barras puede reducir la tensión en la espalda baja y evitar caídas.

- Una barra de apoyo tina ayuda a distribuir el peso para evitar lesiones en la espalda y ayuda a prevenir las caídas.

- Una cama de pull-up se une alrededor de la pata de la cama o en un marco y le permite levantarse y sentarse en la cama sin forzar la espalda.

- Un cojín del asiento se puede elevar una silla, lo que es menos estresante para su vuelta a subir y bajar.

- Una superficie firme es más fácil levantarse de una silla de asiento con un cojín suave.

- Un calzador de mango largo le permite ponerse los zapatos sin doblar y estirar su espalda.

- Los cordones elásticos le permiten deslizar fácilmente el pie y salir sin tener que forzar a atar los cordones.

- Un alto taburete con respaldo pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda, especialmente al estar de pie en la cocina. Puede evitar más tensión haciendo actividades en una altura de trabajo adecuada.

- Una escoba de mango largo y un recogedor puede evitar que se doble durante las erupciones dolorosas.

- Una mesa con rodante o carro puede ayudar a los artículos de transporte de un lugar a otro, especialmente al hacer las comidas, guardar alimentos, o trabajar en el jardín.