Salud y Bienestar
salud familiar

¿Puedo hacer ejercicio después de fumar o de beber?

respuesta de un medico

Fumar en cualquier momento no es una idea muy buena, pero es una idea especialmente mala para fumar dentro de las dos horas de haber empezado a hacer ejercicio. Fumar limita la sangre de transportar oxígeno de la capacidad y constriñe las arterias coronarias, por lo que puede que no haya suficiente cantidad de oxígeno disponible para los músculos y el corazón. Esto puede conducir a dolor en el pecho (o peor, un ataque al corazón).

    
respuesta de un medico

Fumar y beber alterar la fisiología del cuerpo. Fumar altera la presión arterial, y actúa como un depresor del consumo de alcohol en el sistema nervioso central. La realización de ejercicios directamente después de que cualquiera podría tener consecuencias potencialmente peligrosas. Por esta razón, no se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después de hacer cualquiera.