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¿Puede un masaje ayudar a bajar la presión arterial?

respuesta de un medico

Cuando las personas con dolor en los músculos recibido un masaje de tejido profundo, tanto sistólica como diastólica sus números de presión arterial bajó varios puntos. Niza.

 Hay aún más la investigación necesaria para determinar si el masaje regular puede reducir la presión arterial a largo plazo. Pero en este estudio, las personas promedio una caída a corto plazo de alrededor de 125/76 a 115/70 después de sólo 45 a 60 minutos de tejido profundo trabajo de un masajista con licencia. No está mal. Las sesiones de masaje relajante también indujo una caída de 10 puntos en la frecuencia cardíaca. Ahhh.

 El masaje no es probable que reemplace los cambios de estilo de vida o medicamentos cuando se trata de controlar la presión arterial, pero lo que es un bonito y pequeño add-on!