Salud y Bienestar
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¿Puede el ejercicio reduce el riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores?

respuesta de un medico

Las personas que fuman deben dejar de hacer núm prioridad 1 (así como N º 2 a través de prioridad N º 10) para la prevención del cáncer de pulmón. Sin embargo, aquellos que no pueden o no quieren dejar de fumar cigarrillos o usar otros productos de tabaco tienen algunas otras opciones para reducir al mínimo el riesgo relativo de desarrollar cáncer de pulmón. Uno de ellos, lo creas o no, es el ejercicio. Investigadores de la Universidad de Harvard evaluó a casi 14.000 alumnos de sexo masculino entre los años 1970 y 1990. Dentro de este gran grupo de hombres, 245 desarrollaron cáncer de pulmón. Al mirar a múltiples factores potenciales, los investigadores encontraron que las actividades como caminar, subir escaleras, o participar en otra actividad física de intensidad moderada disminuyó significativamente el riesgo de cáncer de pulmón para los fumadores y no fumadores.

El alfa-tocoferol, Beta-Caroteno Cancer Prevention (ATBC) fue uno de los pocos estudios que no mostraron un efecto protector para el ejercicio contra el riesgo de cáncer de pulmón. Sin embargo, entre los 27.000 incluidos los fumadores, los que eran más jóvenes parecían tener un pequeño beneficio que fue negado probablemente (estadísticamente) por la falta de efecto del ejercicio sobre los fumadores mayores.