Salud y Bienestar
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¿Por qué la infelicidad, el estrés y las enfermedades del corazón tan común en nuestra sociedad?

respuesta de un medico

La mayoría de nosotros sabemos – aunque sólo sea como un recuerdo lejano – lo bien que se siente estar emocionalmente íntimo con otras personas y volver a conectar con nuestros pensamientos y sentimientos. Al tratar de recuperar el sentido perdido de la intimidad y la conexión con otras personas, que tienden a meterse en los patrones de comportamiento que son estresantes y en última instancia autodestructivo o autodestructivos. Con el tiempo, estos patrones pueden conducir a círculos viciosos. Con una sensación de aislamiento viene una percepción de falta – no tener suficiente o no ser lo suficientemente bueno.

Lo que generalmente se sigue de esto es la creencia de que: Si tuviera más dinero, si tan solo tuviera más poder, si yo tuviera sexo con más frecuencia o con más personas, si tan solo tuviera más logros, entonces yo sería feliz y todo iba a estar bien y que iba a estar bien, y la gente me quiere y me siento conectado con ellos y yo sería feliz. O bien: Si yo fuera más inteligente, o más delgado, o más pesado, o más bonito, o más musculoso, entonces yo sería feliz y que todo estaría bien y que iba a estar bien, y la gente me quiere y me siento conectado con ellos y yo sería feliz.

Por supuesto, esta forma de ver el mundo no es aplicable sólo a los pacientes del corazón, pero creo que ayuda a explicar por qué la infelicidad, el estrés crónico y las enfermedades del corazón son tan frecuentes en nuestra sociedad, incluso cuando hay abundancia material. Deseamos lo que creemos que nos va a permitir ser amado y respetado, y así sentirse reconectado, trascender nuestros sentimientos de aislamiento y soledad. La mayoría de la publicidad está diseñada para aumentar los deseos – el mantra moderno Americana de quieren, necesitan y comprar.

Por desgracia, no importa lo que resulta, en realidad no nos traerá la felicidad duradera que queríamos, y luego se dejan sentir más aislado y decepcionado. Hasta que lo hagamos, nos sentimos ansiosos y preocupados. Si no lo consigue, entonces nos sentimos estresados. Si alguien se pone, lo que es aún peor, y refuerza este perro-come-perro, de suma cero visión del mundo: cuanto más tienes, menos hay para mí, y que sólo se vive una vez por lo que he Tiene que agarrar todo el gusto que puedas, porque la vida te está pasando, así que date prisa y hacer más y más, y más aún.