Salud y Bienestar
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¿Por qué es un día de descanso es importante?

respuesta de un medico

La práctica del sábado o un día de descanso, es parte de todas las religiones principales del mundo. El sábado no es sólo una historia sobre el reposo de Dios que necesitan, sino que tiene el propósito de enseñar a descansar. El Talmud enseña que honrar el día de reposo iguala ricos y pobres, nos da tiempo para evaluar nuestro trabajo para ver si es bueno, y nos da tiempo libre para contemplar el significado de la vida.

 Cuando nos tomamos el tiempo fuera del trabajo, nuestro trabajo nos deja de definir, y las medidas artificiales de status desaparecen como vemos que compartimos espacios y actividades comunes con personas de todos los ámbitos de la vida. Cuando tomamos tiempo para contemplar nuestro trabajo y nuestro papel en el mundo, reajustar nuestras brújulas internas en las que recorrer el camino de una vida intencional. Y cuando nos detenemos a examinar nuestro papel en el panorama general, renovamos nuestra energía y conexión con lo Divino. Ocio engancha el corazón y el alma se extiende.