Salud y Bienestar
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¿Por qué canto me parece que deshacerme de mi percepción de aislamiento?

respuesta de un medico

Cuando una persona se percibe como aislado y solo, esto crea una visión del mundo que es fundamentalmente contraproducente y autodestructivo. Esta auto-destrucción puede venir en muchas formas, incluyendo el ejercicio compulsivo, el trabajo compulsivo, el sexo compulsivo, el tabaquismo, el alcoholismo, las drogas y el millón y una maneras otras que tenemos que alejarnos de la gente y de nuestros sentimientos. Y si bien estos pueden ayudar a mitigar temporalmente el dolor, aumentan nuestra sensación de aislamiento, lo que lleva a más dolor en un círculo vicioso.

En segundo lugar, el cambio de comportamiento no siempre es suficiente para la curación real de que se produzca. Tenemos que hacer frente a lo que subyace en el comportamiento. No es suficiente simplemente para cambiar las conductas como la dieta y el ejercicio, porque nuestras conductas son sólo manifestaciones de nuestra propia percepción. También tenemos que cambiar esas percepciones de aislamiento que pueden conducir a estos comportamientos. La cuestión no es sólo vivir más tiempo, pero también ser más libre de limitaciones autoimpuestas que a menudo conducen al sufrimiento.

En tercer lugar, cuando invertimos nuestra auto-estima y la autoestima en el resultado de un evento o en el comportamiento de otra persona, entonces estamos dando ese poder evento o persona mayor de nuestras vidas – para hacernos felices o tristes, para hacernos sentirse bien o mal con nosotros mismos, y, en definitiva, de vivir o morir. Sam venció el imagesand vídeo pagó con su vida.

Finalmente, las personas sólo tienen poder sobre nosotros en la medida en que tienen algo que pensamos que necesitamos. Cuando nos definimos como algo separado, nos definimos como carentes y necesitados. Cuando elegimos un escenario, en este caso, si yo fuera un atleta de clase mundial, entonces le damos nuestro poder.