Salud y Bienestar
salud familiar

Me voy a sentir más vulnerable y menos seguros si expreso mis sentimientos?

respuesta de un medico
Expresar sentimientos parece hacernos un poco vulnerable, a pesar de que realmente nos hace más seguros. Parte de lo que hace que estar en una relación con alguien sentirse tan temible es que sabemos de los demás puntos blandos muy bien. Nadie más sabe cómo hacernos daño es tan eficaz. Cuando nos sentimos atacados o que un amigo, un familiar o ser querido, la tendencia humana es querer atacar de nuevo y vaya a la derecha por la parte más vulnerable. Pero cuando nos comunicamos nuestros sentimientos, entonces estamos exponiendo parte de nosotros mismos a la otra persona. Y cuando usted se hace un poco más vulnerable, su corazón un poco más abierta, entonces se hace más fácil para que la otra persona con la misma moneda. Esto ayuda tanto a las personas a sentirse más seguro y por lo tanto más libre.