Salud y Bienestar
salud familiar

Me voy a sentir más estrés durante la menopausia?

respuesta de un medico

Hay pruebas de que las mujeres experimentan la construcción de estrés agudo con mayor intensidad después de la menopausia que antes. La mediana edad es un momento de muchos factores estresantes, incluyendo responsabilidades familiares exigentes, la falta de tiempo para uno mismo, la falta de sueño y las preocupaciones financieras. La investigación reciente también muestra que las mujeres expuestas a los eventos más estresantes pueden ser más propensos a experimentar un estado de ánimo posterior baja, así como los sofocos y los sudores nocturnos durante la transición menopáusica. Reducir el estrés en cualquier momento en la vida de una mujer puede ayudar a protegerla de los problemas del estado de ánimo, lo que es especialmente cierto en la transición de la menopausia y después de la menopausia.