Salud y Bienestar
salud familiar

¿Las personas con hipertensión aguantar la respiración durante mucho tiempo?

respuesta de un medico

Una vez que tenga los movimientos físicos de respiración pránica hacia abajo, agregue estos ritmos poderosos y secuencias de retención. Sin embargo, una nota de advertencia antes de comenzar: Si usted tiene presión arterial alta, usted no debe contener la respiración durante más de un segundo. Aunque la respiración pránica estimula el ombligo, que es el almacén principal de bodys prana, sino que también estimula el chakra meng mein, que está situado frente al ombligo en la parte posterior. El meng mein controla la presión arterial. Por lo tanto, para las personas con hipertensión, retención de la respiración más tiempo podrían aumentar su presión arterial más allá de su rango de seguridad.