Salud y Bienestar
salud familiar

Es ocio importante para una vida equilibrada?

respuesta de un medico

Ya en el siglo II, Abba Anthony advirtió a sus seguidores a no olvidar el papel fundamental de ocio en una vida equilibrada. Diecinueve siglos más tarde, tenemos que seguir su consejo sabio más que nunca. Tradicionalmente, los ciclos naturales del día y de la noche sirvió de marco para el equilibrio entre el trabajo y el ocio, pero con la llegada de la electricidad y las fuentes de luz artificial, que pueden y seguir trabajando más y más tarde en la noche, lanzando nuestros ciclos naturales fuera de equilibrio, cansado el cuerpo y secando nuestras almas.

 Filósofo chino Lin Yutang observa que. . . la cosa más desconcertante acerca del hombre es su idea de trabajo y la cantidad de trabajo que impone a sí mismo, o la civilización ha impuesto sobre él. Todos los panes naturaleza, mientras que sólo el hombre trabaja para ganarse la vida. Los estadounidenses se han olvidado de cómo ejercer el poder de elección en el tipo y la cantidad de trabajo que hacer. Enorgulleciéndose de ser nosotros mismos los más nación que trabajan en el mundo, glorificamos el trabajo y adictos al trabajo hasta el punto de adicción al trabajo es la adicción más socialmente sancionado y alentó a que tenemos. Esta visión estrecha ha empujado a nuestra sociedad terriblemente fuera de balance. Recuerde balancín en el patio? Saldo depende de una parte equitativa del trabajo y el ocio.