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¿Es la dieta Reversión realmente eficaz?

respuesta de un medico

Don Vaupel que ha utilizado la Dieta Reversión dice: Después de mi primer ataque al corazón, me decidí por mi cuenta para reducir la grasa. Y he perdido cerca de 25 libras (de 265 a 240) por sólo evitando todo lo que tenía más de unos pocos gramos de grasa figuran en la caja o paquete. Antes, mi comida favorita era francés fritas y mayonesa.

Más tarde, después de que comenzara la Dieta Inversión en junio de 1988, he perdido cerca de 80 libras durante los primeros seis meses en el programa. Estoy a punto de 5’10, así que es bastante bien para mí. He perdido treinta centímetros alrededor de mi cintura – mi cintura fue 45 a 33. En total, he perdido más de cien libras, de 265 a 162! Y fue prácticamente sin esfuerzo. El peso sólo se cayó. A diferencia de cualquier otra dieta que he estado en, el peso se ha quedado fuera. Y no contar las calorías.

He intentado tantas otras dietas, Weight Watchers, Comedores Compulsivos Anónimos, lo que sea. Pero siempre que he perdido algo de peso, me gustaría ganar de nuevo más diez o veinte libras más.

Ahora comer más alimentos que nunca, y mis comidas son más equilibrados. La comida sabe muy bien. Es la primera vez en mi vida que no me siento hambre todo el tiempo. Y cuando tengo hambre, yo como casi todo lo que quiere de la comida que hay en la Dieta anulación.