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¿El aumento de peso después de la menopausia los riesgos de salud aumentan?

respuesta de un medico

El aumento de peso durante y después de la menopausia se siente como un castigo cruel e inusual después de tantos sofocos. Pero tenemos que ser mito busters primero: La menopausia y el aumento de peso siempre te van de la mano. Algunas mujeres aumentan de peso poco o nada en absoluto durante y después de la menopausia, mientras que otros ganan lo suficiente para que su riesgo de enfermedad cardiovascular se vuelve peligrosamente alta. Pero, ¿cuánto usted ha ganado peso no es el único factor. Cuando usted lleva lo que importa carnes de más, también. Si aumenta la grasa corporal en el abdomen (ya sabes un top muffin, barriga cervecera, las manijas del amor), entonces usted está en mayor riesgo de enfermedades inflamatorias como la enfermedad cardíaca, diabetes, derrames cerebrales, pérdida de memoria, impotencia, anomalías en las articulaciones y el cáncer. Pero si aumenta la grasa corporal alrededor de sus caderas (revistas llamar a esta forma de pera), entonces es menos probable que estas enfermedades. Conclusión: El aumento de peso puede conducir a algunas enfermedades de miedo, así que comer bien, hacer sus 10.000 pasos al día, y manejar el estrés (lo mejor posible).

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El aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen, puede aumentar el riesgo de muchas enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y cáncer. Algunos estudios muestran que la obtención de cantidades incluso muy pequeñas, como 4 o 5 libras, puede aumentar el riesgo de cáncer de mama hasta en un 30 por ciento.