Salud y Bienestar
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¿Cuándo es la respuesta del cuerpo al estrés normal de convertirse en un problema?

respuesta de un medico

La respuesta ideal es responder a los retos o situaciones difíciles, rápido y eficiente, y luego a descansar. Muchas personas son mejores para conseguir que bombea a relajarse después. Durante el estrés agudo, las hormonas adrenalina y noradrenalina nos dará más energía y nos ayuda a pensar con más claridad para hacer frente al desafío. Es cuando perdemos la capacidad de volver a la línea base – para relajarse – que la respuesta al estrés se vuelve crónico. Cuando esto sucede, los niveles de noradrenalina y adrenalina siguen siendo altos, causando la ansiedad y el insomnio, espasmo de la arteria coronaria, y la coagulación sanguínea incrementada. Además, el cortisol excesivo y otros esteroides se producen, causando bloqueos se acumule más rápidamente en las arterias, así como la depresión emocional, impotencia, acné, y el deterioro del sistema inmunológico. Estos efectos son independientes de la dieta y otros factores. (Los deportistas que han estado tomando esteroides para construir músculos están comenzando a descubrir que ellos también pueden crear obstrucciones de las arterias coronarias).