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¿Cuáles son las recomendaciones dietéticas para una persona con displasia cervical?

respuesta de un medico

Un alto consumo de grasa se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer cervical, mientras que una dieta rica en frutas y verduras ofrece una protección significativa contra la carcinogénesis, probablemente debido a su mayor contenido de fibra, beta carotenos, vitamina C y si usted tiene el VPH, La displasia cervical o factores de riesgo de desarrollar displasia cervical, se recomienda comer cinco o más porciones diarias de una combinación de verduras y frutas, especialmente naranjas, verdes y verduras amarillas, bayas, frutas y cítricos. El ácido fólico es un nutriente importante para obtener a través de comer granos enteros, legumbres y verduras de hojas verdes.

Particularmente útil en la lucha contra la displasia cervical y el VPH son miembros de la familia de las coles de vegetales, incluyendo rúcula, brócoli, coles de Bruselas, coles (verde, rojo, Napa, bok choy), col, col rizada, hojas de mostaza, y el rábano y el nabo. Además de aumentar los mecanismos de defensa antioxidante y mejora la capacidad del cuerpo para desintoxicar y eliminar los productos químicos nocivos y las hormonas, los componentes de las verduras familia de la col ejercer la actividad directa contra el VPH, displasia cervical y cáncer cervical. Específicamente, uno de los fitoquímicos clave en la col, indol-3-carbinol (I3C), ha demostrado ser eficaz en la reversión del cáncer cervical en dosis de 200 a 400 miligramos por día.