Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuáles son las funciones vitales de agua en mi cuerpo?

respuesta de un medico

Aquí está una lista de las muchas funciones vitales del agua:

  • Muchos nutrientes se disuelven en agua para que puedan ser absorbidos más fácilmente en el tracto digestivo.

  • Muchos procesos metabólicos tienen lugar en el agua.

  • El agua es un componente de la sangre y por lo tanto es importante para el transporte de productos químicos y nutrientes a las células y tejidos.

  • Cada una de sus células está constantemente bañada en un líquido acuoso.

  • El agua transporta los materiales de desecho de las células a los riñones para que puedan ser filtrados y eliminados.

  • El agua absorbe y transporta el calor. Por ejemplo, el calor producido por las células del músculo durante el ejercicio es llevado por el agua en la sangre a la superficie, lo que ayuda a su cuerpo para mantener el equilibrio de la temperatura correcta. Las células de la piel también liberan el agua como la transpiración, lo que ayuda a mantenerte fresco.