Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuáles son algunos consejos amamantando si tengo fibromialgia?

respuesta de un medico

Si tienes fibromialgia, he aquí algunos consejos para la lactancia exitosa:

 Al principio del tercer trimestre:

  •  Hable con su médico acerca de su programa de tratamiento de la fibromialgia después de que nazca el bebé.

  •  Establecer expectativas realistas para la enfermería.

  •  Considerar la adición de sesiones de refuerzo con el ejercicio y terapeutas conductuales para no farmacológicos habilidades de manejo del dolor.

  •  Considere reunirse con un consejero de lactancia.

  •  Dígale a su médico si nota problemas con su estado de ánimo.

Antes de la entrega:

  •  Hable con su familia sobre la priorización y programación de las tareas esenciales para el bebé y la familia después del parto. Delegar tareas a los demás.

  •  Asegúrese de comer bien y mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua.

  •  Hable con su médico acerca de qué esperar en términos de aumento de la fatiga después del parto.

  •  Dígale a su médico si usted está notando problemas con su estado de ánimo.

  •  Revise su plan de tratamiento para la fibromialgia después del parto con su médico.

Antes de salir del hospital después del parto:

  •  Recibe consejos de las enfermeras sobre el pecho a su bebé. Deje que su equipo de atención médica acerca de cualquier dificultad o duda que pueda tener para cuando llegue a casa.

  •  Recuerde que su bebé reciba beneficios importantes para la salud de la lactancia materna, incluso si usted no es capaz de amamantar todo el tiempo que te recomendamos.

  •  Recuerde que debe encontrar posiciones cómodas al amamantar, como la enfermería acostada de lado o con una almohada o un cabestrillo para ayudar a soportar el peso del bebé.

  •  Recuerde que para cambiar de posición con frecuencia durante las sesiones de enfermería para reducir conseguir dolorida y rígida.

  •  Plan de enfermera en casa en un ambiente tranquilo y confortable.

  •  Si usted tiene un consejero de lactancia, ponerse en contacto con ella para revisar sus inquietudes.

  •  Revise su plan de tratamiento para los síntomas de la fibromialgia con su médico. Asegúrese de saber qué hacer cuando aparecen los síntomas.

  •  Programe una visita de seguimiento con su médico para poco después del alta hospitalaria para reevaluar sus tratamientos de la fibromialgia.