Salud y Bienestar
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¿Cuáles son algunas maneras útiles para pensar acerca de la menopausia?

respuesta de un medico

Mujeres en los Estados Unidos a menudo se piensa en la menopausia que requieren tratamiento médico, pero la menopausia no es una enfermedad. Es una parte normal y natural de la vida de una mujer. En ocasiones, se trata de problemas para los cuales usted puede explorar técnicas de autoayuda, tratamientos complementarios o alternativos, o el cuidado de la salud convencional.

Es importante recordar que muchos signos y quejas de la menopausia son temporales. Suelen durar unos cuantos años. Soportando dos años de los sofocos es diferente de experimentar ellos para el resto de nuestras vidas. Los cambios de humor pueden parecer menos problemático si te acuerdas de que van a desaparecer. Los tiempos de transición suelen ser rocoso, pero a medida que se mueven a través de ellos, puedes ganar un sentido de balance y equilibrio.