Salud y Bienestar
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¿Cuál es la receta para un batido de café bajo en calorías?

respuesta de un medico

Preocupado por las calorías y gasto de efectivo para un batido de café Frappuccino vente tu diario? Sea su propio barista. En una licuadora, combine:

  • 1 cucharada de café espresso instantáneo (regular o descafeinado)

  •  1 taza de grasa, sin azúcar añadido yogur de vainilla

  •  1/2 taza de leche descremada

  •  3 cucharadas de azúcar en polvo (preferiblemente) o sustituto de azúcar al gusto

  •  4 cubos de hielo

Mezcla para hacer un batido ligero para dos. No hay necesidad de dejar una propina.