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¿Cuál es la dosis máxima diaria de biotina?

respuesta de un medico

La mayoría de las personas consume la cantidad adecuada de biotina a través de su dieta y no necesitan suplementos. Los EE.UU. adulto asignación diaria recomendada (RDA) de biotina no ha sido establecida. La ingesta adecuada (AI) se ha establecido como entre 7mcg y 35mcg al día, dependiendo de la edad. Si una persona recibe tratamiento para la deficiencia de biotina, la cantidad recomendada puede variar y debe seguir las indicaciones de su médico. La biotina se piensa que es no tóxica y dosis de hasta 600 mcg han sido establecidos como seguros.

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