Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo se trata la bursitis de cadera?

respuesta de un medico

Bursitis de la cadera es tratada por el siguiente:

 

Descanso: La parte más importante del tratamiento para la bursitis es descansar su cadera mientras la bursa sane. Descanse su cadera tanto como sea posible para disminuir el dolor y la hinchazón. Descansar también puede prevenir la bursitis empeore. Evite las actividades que empeoran el dolor, como subir escaleras. Sentado en una silla acolchada o de anillos de espuma puede ayudar a disminuir el dolor. Cuando el dolor haya disminuido, comience a realizar movimientos lentos y normales.

 

Hielo: El hielo hace que los vasos sanguíneos se constriñan (se estrechen) lo cual ayuda a disminuir la inflamación (hinchazón, dolor y enrojecimiento). Ponga hielo picado en una bolsa plástica o use un paquete de maíz o arvejas congeladas. Cubra con una toalla. Ponga esto en su cadera durante 15 a 20 minutos, tres o cuatro veces al día. Aplique hielo durante dos o tres días, o siempre y cuando usted tiene dolor. No duerma sobre el paquete de hielo porque podría sufrir una quemadura.

 

Medicina:

  • Antibióticos

  • AINE

  • Esteroides

Fisioterapia: Los fisioterapeutas pueden hacer tratamientos para ayudar a su bursitis mejore más rápido. Estos tratamientos incluyen ultrasonido para aumentar el flujo de sangre al área lesionada. Estos incluyen masajes para estirar los tejidos y producir calor a la lesión que aumenta el flujo sanguíneo. Usted puede ir aumentando gradualmente la cantidad de peso que usted pone en su cadera cuando los proveedores de salud dicen que está bien. Se le dirá que deje de hacer una actividad si siente algún dolor en la cadera. Los ejercicios para estirar los músculos de la cadera y los tendones para hacerlos más fuertes se inició después de la bursitis haya sanado.

 

Retire el exceso de líquido de la bursa: Los proveedores de salud pueden usar una aguja para drenar líquido de su cadera. Quitar el exceso de líquido puede ayudar a la bursitis sanar más rápido. El líquido puede ser enviado a un laboratorio para buscar infección.

 

Dormir posición: es posible que se le solicite evitar dormir sobre el lado con bursitis. Dormir boca arriba o sobre el lado sin bursitis. Usted puede colocar almohadas entre las rodillas cuando se acueste de costado.

 

Cirugía: Usted puede necesitar una cirugía para extraer la bursa o partes de hueso de la cadera. La cirugía generalmente no es necesaria a menos que la bursitis es muy malo, y no mejora con otros tratamientos.

 

Pérdida de peso: Si usted tiene sobrepeso, su profesional médico le puede pedir que bajar de peso para ayudar a disminuir la presión sobre las caderas.

          

respuesta de un medico

Bursitis de cadera es también llamado síndrome de la banda iliotibial (ITB). Es causada por un desequilibrio muscular en la pelvis y la debilidad en el músculo glúteo medio (trasero) del músculo. Esta debilidad causa el endurecimiento de la fascia lata y tensor ITB. La tensión provoca un roce sobre la bolsa mayor troch (bursa es una almohadilla de tejido sobre un hueso prominente) y se inflama

El tratamiento más eficaz que he encontrado, y prescribir todos los días para mis pacientes, incluye el fortalecimiento de las nalgas con paseos monstruo y sentadillas de pared y espuma de rodadura de la ITB. Rodadura de espuma es mucho más eficaz que otros tipos de estiramiento para este problema. Usted puede encontrar el vídeo de estos ejercicios en mi sitio web www.vondawright.com

respuesta de un medico

El tratamiento de la bursitis de cadera incluye el descanso y el hielo junto con analgésicos como el ibuprofeno o el naproxeno. Usted tendrá que reducir su actividad hasta que desaparezcan los síntomas, por lo general en unas pocas semanas. La terapia física con ejercicios específicos de estiramiento y fortalecimiento pueden ser útiles. Por bursitis trocantérea, la terapia puede involucrar tramos de la banda iliotibial. Por bursitis del iliopsoas, puede estirar y fortalecer los músculos flexores de la cadera y los rotores. Hable con su médico o fisioterapeuta acerca de cómo hacer estos ejercicios. Por bursitis isquiática, que temporalmente puede usar un bastón para aliviar la presión sobre la cadera afectada. Si es necesario, una sola inyección de corticosteroides con un anestésico local típicamente proporciona alivio permanente del dolor.

 En casos raros, la bursa inflamada y dolorosa permanece incluso después de estos tratamientos no quirúrgicos. Si este es el caso, un doctor puede remover la bursa (la cadera puede funcionar normalmente sin ella). Este es un procedimiento muy eficaz que también se puede hacer artroscópicamente en forma ambulatoria.