Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo se puede comer fresas ayudan a bajar de peso?

respuesta de un medico

El ácido elágico y antocianinas se encuentran en la pérdida de peso fresas ayuda en al menos tres maneras:

1 – bloques Inflamación crónica de las hormonas implicadas en mantenerle magro. Nutrición de alimentos anti-inflamatorios como las fresas ayuda a restaurar la función normal de la reducción de peso hormonas.

2 – Las antocianinas aumentar la producción del cuerpo de una hormona llamada adiponectina, que estimula el metabolismo y suprime el apetito.

3 – Tanto el ácido elágico y antocianinas disminuir la velocidad de la digestión de los alimentos con almidón, controlar el aumento de azúcar en la sangre después de una comida con almidón. Este efecto se utiliza para controlar el azúcar en sangre en personas con edad adulta (Tipo 2) diabetes.