Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo realizar un salto estocada?

respuesta de un medico

Párese con los pies apuntando hacia delante y se coloca en una postura escalonada, con los brazos a los lados. Estocada ligeramente y luego saltar por los aires. Cambie las piernas mientras está en el aire, moviendo la pierna de atrás hacia adelante y hacia atrás la pierna delantera. Suavemente tierra en posición de estocada con las piernas cambiado de su posición original. Repita, tratando de pasar muy poco tiempo en el suelo.