Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo mejorar mi rango de la respiración y el movimiento?

respuesta de un medico
El estiramiento y técnicas de respiración pueden ayudar a las personas a mejorar tanto su gama de respiración y su rango de movimiento. Claramente, esto puede mejorar el rendimiento deportivo. Sea o no esto solo puede mejorar o ayudar a prevenir enfermedades como las enfermedades del corazón no se ha probado.