Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo lidiar con el rechazo si tengo trastorno bipolar?

respuesta de un medico

Para hacer frente al riesgo de rechazo y estigmatización a causa de trastorno bipolar, hable con su profesional de la salud mental acerca de las estrategias que podrían funcionar para usted. También puede consultar los recursos en línea, tales como la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales y la Depresión y Bipolar Support Alliance. Si usted experimenta rechazo o emociones negativas cuando se le dice a alguien, aquí están algunas maneras de responder:

 - Entiendo que esto es una cosa difícil de escuchar, así que voy a dar el tiempo necesario para acostumbrarse a la idea.

 - Siento que te sientas así. Si alguna vez quieres hablar más sobre ello, estoy dispuesto a tener esta conversación otra vez y contestar cualquier pregunta que tenga.

 - No me esperaba esta respuesta de su parte, y aunque mis sentimientos están heridos, sé que esto es una cosa difícil de oír acerca de alguien que usted ama. Si tiene temores acerca de esto, te puedo dar algunos recursos que pueden responder a sus preguntas.