Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo liberarme de mis adicciones y compulsiones?

respuesta de un medico

Incluso la paz interior de la meditación y el amor y el apoyo social de los amigos y la familia sólo nos puede llevar muy lejos. Lo que realmente nos libera de nuestras adicciones, nuestros hábitos y nuestras compulsiones es la experiencia directa y trascendente que no son aislados y que no estamos solos.

Por un lado, por supuesto, estamos separados unos de otros. Usted es usted y soy yo. Tienes un cuerpo que necesita ser alimentado y tiene una mente que tiene que pensar. Pero en otro nivel, somos criaturas espirituales. Nuestras almas también necesitan alimento.

Tenemos un cuerpo y una mente, pero no somos sólo un cuerpo y una mente. Estamos separados el uno del otro, pero no son sólo separado. Esta comprensión es parte de la sabiduría perenne de casi todas las religiones, credos, todos y todas las culturas, una vez que usted se mueve más allá de los diferentes rituales, doctrinas y formas. Cuando nos olvidamos de esta verdad, entonces empezamos buscando en los lugares equivocados para tratar de llenar el vacío y para matar el dolor: teléfonos alimentos, alcohol, cigarrillos, exceso de trabajo, etc.