Salud y Bienestar
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¿Cómo puedo empezar a practicar la visualización corazón interior?

respuesta de un medico

En contraste con la visualización dirigida, en la que estaban tratando de dirigir las imágenes curativas hacia su corazón, en este ejercicio, recibir imágenes de su corazón o en otra parte como una manera de obtener más información y conocimiento.

Visualiza tu corazón en cualquier forma viene a ti. La imagen de su corazón pueden parecerse a los dibujos anatómicos utilizados en la visualización dirigida, o puede parecer muy diferente.

Una vez que tenga una imagen mental de tu corazón, preséntate a tu corazón como si estuviera cumpliendo una persona. Usted podría incluso comenzar simplemente diciendo hola y ver si su corazón le dice nada a cambio. Pregúntele a su corazón si tiene un nombre, y si es así, lo que es. Si tu corazón te dice su nombre, a continuación, consulte yourheart usando este nombre cuando hable con ella, del mismo modo que lo haría con una persona.