Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo convencer a mi hijo adolescente a ir a un paseo en familia?

respuesta de un medico

1 – Averigua lo que él/ella le gusta hacer a continuación, justo después de la caminata de la familia.

2 – Pregúntale/ella para invitar a un amigo a unirse a la caminata familiar.

3 – Crear el paseo familiar como parte de un viaje a un destino que él/ella le gusta ir.

respuesta de un medico

Una de las cosas que he descubierto como un médico y un padre es que los niños modelan su comportamiento de los padres. Por mucho que trate de alejarse y actúan como si no les importa, los niños no pueden ayudarse a sí mismos. Ellos seguirán su ejemplo.

La mejor manera de tener a su hijo adolescente ir en un paseo familiar es empezar con caminatas regulares de la familia. No pueden ir al principio, pero finalmente se unirá a ti. Tener un perro de la familia que se aman y son responsables de caminar también ayudaría a motivar a salir con usted!

respuesta de un medico

¿Su adolescente disfrutar de los deportes? Si es así, llevar algo que puede ser lanzada hacia atrás y adelante. Es posible que su hijo o hija correr para atrapar la pelota. Asegúrese de que está en una zona segura pero esto va a ser una gran manera para que ambos puedan conseguir un gran ejercicio y su hijo realmente se hizo caca en el final de la caminata.

Adolescente no en los deportes? Llévelos a un paseo por la naturaleza o jugar algún tipo de juego de adivinanzas. Un gran juego para jugar es “I Spy”. Este juego requiere que usted elija un objeto, puede ser un coche, avión pájaro, o cualquier otro objeto. Siguiente pistas hay que pedirles que adivinen el objeto, pistas tales como el color, tamaño, forma, etc Cuanto más difícil de adivinar el objeto y el más largo en su recorrido le será!

Por encima de todo divertirse, simplemente hablar con su hijo acerca de cualquier cosa.