Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo comunicarme mejor con mi pareja acerca de mi cáncer?

respuesta de un medico

Parejas que comparten la experiencia con el cáncer puede aprender nuevas estrategias de comunicación y eficaz. A pesar de que puede ser difícil cambiar viejos hábitos, habilidades de aprendizaje y el desarrollo de nuevos hábitos de comunicación es posible. La clave está en practicar las nuevas habilidades con regularidad. La ventaja es que la comunicación saludable puede aumentar la satisfacción en una relación de pareja en general e influir positivamente en la calidad de vida de ambos.

 Algunas formas de mejorar las habilidades de comunicación incluyen:

  •  Ser consciente de tus propios patrones de comunicación y comportamientos

  •  La comprensión de los patrones de comunicación y el comportamiento de su pareja

  •  Aprender y practicar habilidades de comunicación efectiva juntos

  •  Tomarse el tiempo para hablar de temas difíciles con su pareja

  •  Consultar a un asesor profesional acerca de su relación.