Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo ayudar a prevenir el dolor de rodilla?

respuesta de un medico

En el caso del dolor de la rodilla, la clave es no permitir que las rodillas se colapse hacia adentro al caminar, sentarse, arrodillarse, subir y bajar escaleras, etc Además, trate de apuntar los dedos del pie hacia afuera un poco al caminar, estar de pie o sentado a ver si esto disminuye el dolor de rodilla.

              

                    

respuesta de un medico

La mayoría de las mujeres experimentan dolor en la rodilla por lo menos una parte del tiempo. En este video, el Dr. Robin Miller explica por qué esto es un problema común, y cómo evitarlo.