Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo adoptar un estilo de vida más saludable sin hacer cambios radicales?

respuesta de un medico

La adopción de un estilo de vida saludable puede ser más fácil de lo que piensas. En este video, el Dr. Dean Ornish discute un enfoque de un solo paso-a-un-tiempo a mejorar su salud sin tener que revisar completamente su vida.