Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puede afectar el aburrimiento mis hábitos alimenticios?

respuesta de un medico

El aburrimiento lleva a menudo a comer en exceso, comer o inconsciente sobre todo cuando hay comida disponible. Comer aburrimiento es un importante contribuyente al aumento de peso y la obesidad. El aburrimiento, mientras que no se considera una emoción se considera un tipo de comer emocional. Otro tipo de alimentación aburrimiento pasa cuando se comen los mismos alimentos una y otra vez. Sin variedad en las posibilidades de su dieta es que usted va a ser aburrido, y cuando esto sucede, usted está en un alto riesgo de comer en exceso.