Salud y Bienestar
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¿Cómo podemos mantener tanto la intimidad y la autonomía en nuestras vidas?

respuesta de un medico

Todos queremos que se sientan libres, pero no podemos sentirnos de esa manera si estamos siendo manipulados. Nos molesta. En la medida en que somos más conscientes de nuestro bienestar interior, entonces no necesitamos a otra persona para establecer que para nosotros. Podemos disfrutar de los demás por lo que son, no por lo que queremos que sean.

Al centrarse en nuestros sentimientos, nuestra comunicación y nuestras relaciones pueden llegar a ser menos manipuladora, dejando a ambas personas se sientan más libres. No tenemos que elegir entre ser independiente, pero aislado o tener intimidad pero se los tragó y controlado por otra persona. Podemos relacionarnos con los demás de una manera que mantenga tanto nuestra intimidad y autonomía. En su libro, la pareja, Maggie Scarf describe los diferentes ejercicios que pueden ser usadas para mejorar la intimidad y la autonomía.