Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo podemos lograr la intimidad para hacer frente a la sensación de aislamiento?

respuesta de un medico

Hay dos estrategias generales para lograr intimidad: horizontal intimidad en desarrollo de las conexiones y relaciones entre nosotros mismos y los demás, o vertical intimidad-el desarrollo de las conexiones entre nosotros y las partes altas de nosotros mismos.

Intimidad horizontal puede aumentarse mediante la participación en grupos de apoyo, desarrollo de habilidades de comunicación, el perdón de aprendizaje, desarrollar sentimientos de confianza, practicar el altruismo, y así sucesivamente. La oración y la meditación son dos formas de realizar la intimidad vertical.