Salud y Bienestar
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¿Cómo nos sentimos cuando pensamos que pensar en la muerte?

respuesta de un medico

A lo largo de su vida, pensamientos y sentimientos acerca de la muerte va a cambiar. Elizabeth Kubler Ross habló extensamente sobre las etapas diferencia de morir:

  • Negación, donde la persona actúa como si no hay ningún problema o asunto que les afecte.

  • La ira, donde el efecto de hacer frente a un problema produce una respuesta de ira.

  • Negociación, donde las personas suelen cambiar sus hábitos de vida con la esperanza de lograr un resultado diferente.

  • Depresión, donde la magnitud del problema hace que grandes sentimientos de tristeza.

  • La aceptación, cuando la persona es realista y acepta el resultado que se espera.

  • Cada vez que pienso en la muerte, debemos mirarnos a nosotros mismos, cuando estamos en nuestras vidas, ¿qué impacto va a tener en nosotros la muerte (si es que la muerte de un ser querido) y la forma en que solemos hacer frente a situaciones estresantes. Esto ayuda a determinar cómo nos sentimos. No existe un modelo para pensar en la muerte ya través de nuestra experiencia de vida, nos encontramos con una perspectiva única en morir. Un ejemplo de esto sería:

    • Una persona que ha perdido muchos miembros importantes de la familia a través de la muerte podía sentir la desesperación y la soledad, debido al número de muertes. Se podría decir por qué yo? y que dicta cómo se sienten.

    • Una persona puede haber vivido una vida plena y productiva, y estar preparado para la muerte cuando llegue. Esta persona más probable es que se sienta cómodo y feliz.

    En varias etapas de nuestra vida, pensar en la muerte y hacer arreglos o dar instrucciones a los miembros de la familia. Las personas mayores suelen organizar su entierro, comprar un terreno en el cementerio y dar instrucciones sobre los servicios en el momento de la muerte. Con la enfermedad, las personas a menudo determinan si les gustaría ciertos tratamientos y ser resucitado si morían en el curso de su enfermedad.

    Básicamente, esperamos que aceptar eventualmente la muerte como parte de la vida y se sienten cómodos con la muerte. Pérdida que conduce a un sufrimiento prolongado que afecta a la vida diaria pueden beneficiarse de servicios de apoyo emocional u otras terapias que permiten a la persona a superar sus sentimientos para que puedan llegar a un lugar feliz.