Salud y Bienestar
salud familiar

Como muchas mentes tengo?

respuesta de un medico

Nosotros no tenemos una sola mente en todo el cuerpo. En realidad, tenemos dos mentes, o si se prefiere, de dos partes una mente: la mente consciente y la mente inconsciente, que es la mente que es nuestro principal objetivo para la salud.

La mente consciente es nuestra voluntad, nuestro aquí y ahora la conciencia. Es la parte de la mente que usamos para fijar metas y realizar evaluaciones racionales. Cuando se le indique que “use su intención” al comienzo de varios ejercicios, es tu mente consciente que va a utilizar.

La mente inconsciente es la parte de nuestra mente que permanece fuera de nuestra conciencia. Lleva a cabo sus funciones mentales sin volición o voluntad por nuestra parte. Estas son las principales responsabilidades de las mentes inconscientes: En primer lugar, regula todas nuestras funciones corporales no conscientes. La mente inconsciente controla automáticamente los latidos del corazón, la circulación sanguínea, la respiración, la función cerebral, secreciones endocrinas, y todas las demás operaciones orgánicas de nuestro cuerpo que sería imposible de controlar con un esfuerzo consciente. En segundo lugar, la mente inconsciente almacena nuestros recuerdos, emociones, comportamientos y conocimientos, tanto individuales como colectivos. Estos archivos mentales incluyen nuestra historia personal, que se compone de todos nuestros conocimientos, experiencias e influencias – bueno y malo, positivo y negativo, ya sea que se llevó a cabo en repetidas ocasiones durante toda la vida o durante unos segundos fugaces pero quizás traumático. También incluyen nuestra historia colectiva, que consiste en los recuerdos, comportamientos y aprendizajes que compartimos como miembros de la raza humana. Algunas escuelas de psicología llamamos nuestro “inconsciente colectivo”. En tercer lugar, la mente inconsciente controla el flujo de prana a través del cuerpo. Se absorbe, asimila y distribuye el prana a través del cuerpo energético que rodea e interpenetra el cuerpo físico. En cuarto lugar, y quizás lo más importante para nuestra discusión de la salud y la enfermedad, la mente inconsciente se esfuerza para que nos proteja de todo daño, peligro y dolor.