Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo los pacientes frente a sus emociones después del tratamiento del cáncer?

respuesta de un medico

Es común experimentar estrés, la depresión y la ansiedad durante y después del tratamiento del cáncer. Muchas personas encuentran útil hablar de sus sentimientos con los profesionales de salud de la familia y los amigos,, otros pacientes, miembros del clero, y los consejeros o terapeutas. Ser parte de un grupo de apoyo puede ofrecer otra salida para la gente a compartir sus sentimientos. Las técnicas de relajación, como imágenes guiadas y la respiración rítmica lenta, también pueden ayudar a aliviar los pensamientos o sentimientos negativos. Tender la mano a los demás mediante la participación en actividades de voluntariado puede ayudar a las personas a sentirse más fuerte y con más control. Sin embargo, las personas que continúan experimentando malestar emocional deben preguntarle a su médico que se refieren a alguien que puede ayudar a determinar qué puede estar causando o contribuyendo a su dolor y cómo tratar con él.