Salud y Bienestar
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¿Cómo gestiono mis hemorroides en un día normal?

respuesta de un medico

Tratamiento en el hogar, que consiste principalmente en establecer hábitos intestinales normales, puede mantener sus hemorroides empeoren.

Puede utilizar las siguientes sugerencias para mantener las hemorroides empeoren o para aliviar sus síntomas.

 Evite hacer que las hemorroides empeoren

  •  Seque el ano suavemente con papel higiénico blanco humedecido con agua o con un agente de limpieza (como Balneol) después de los movimientos intestinales. Toallitas de bebé o de otras toallas humedecidas (tales como Tucks) también son útiles para este propósito.

  •  Evite frotar la zona anal. Se puede lavar en la ducha o en un bidé en lugar de limpiar usted mismo con papel higiénico. Después de la limpieza, acaricie suavemente el área anal seca con una toalla suave y absorbente o un paño.

  •  Utilice jabones que contienen perfumes ni colorantes.

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     Aliviar el dolor y la picazón

    •  Tomar analgésicos de venta libre. El acetaminofeno (Tylenol) pueden ayudar con el dolor. La aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno (Motrin) y naproxeno (Aleve) pueden ayudar con el dolor y la hinchazón.

    •  Aplicar hielo varias veces al día durante 10 minutos cada vez. Siga esto colocando una compresa caliente sobre la zona anal por otros 10 a 20 minutos.

    •  Tome un baño de asiento. Llene la bañera con agua caliente lo suficiente como para cubrir el área anal. Haga esto varias veces al día, especialmente después de haber tenido una evacuación intestinal. Remojo durante unos 15 minutos a la vez. ¡Ten cuidado! Si el agua está demasiado caliente, puede quemarse.

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      Use los medicamentos de venta sin receta como se lo recomiende su médico o farmacéutico.

      Otras medidas de confort

      •  Es posible que tenga uno o más días de reposo en cama para aliviar la presión sobre las venas inflamadas e irritadas. Si usted está embarazada, puede que le resulte útil para mentir en su lado. Si usted no está embarazada, dormir boca abajo con una almohada debajo de las caderas ayudará a reducir la hinchazón de las hemorroides.

      •  Trate de no sentarse o estar de pie durante mucho tiempo cuando las hemorroides se irritan. Si usted tiene que sentarse por un largo tiempo, sentarse sobre una almohada. Evite levantar objetos pesados.

      •  Use ropa interior de algodón para evitar la acumulación de humedad, lo que puede irritar las hemorroides. Use ropa suelta para permitir la libertad de movimiento y reducir la presión sobre la zona anal.

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