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¿Cómo dejar de fumar nicotina plomo retiro de nuevo a fumar?

respuesta de un medico

Cuando los fumadores tratan de reducir o dejar de fumar, la falta de nicotina conduce a los síntomas de abstinencia. La retirada es tanto física como mental. Físicamente, el cuerpo reacciona a la ausencia de nicotina. Mentalmente, el fumador se enfrenta a renunciar a un hábito, que aboga por un cambio importante en el comportamiento. Tanto los factores físicos y mentales deben ser abordados por el proceso de dejar de trabajar.

Los que han fumado regularmente durante algunas semanas o más, y de repente dejar de fumar o reducir la cantidad fumada, tendrá síntomas de abstinencia. Los síntomas suelen comenzar a las pocas horas del último cigarrillo y pico de 2 a 3 días después, cuando la mayor parte de la nicotina y sus derivados están fuera del cuerpo. Los síntomas de abstinencia pueden durar unos pocos días a varias semanas. Ellos van a mejorar cada día que permanezca libre de humo.

Los síntomas de abstinencia pueden incluir cualquiera de los siguientes:

Mareos (que sólo pueden durar de 1 a 2 días después de dejar de fumar) DepressionFeelings de frustración, impaciencia y alteraciones angerAnxietyIrritabilitySleep, incluyendo haber problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, y tener malos sueños o incluso concentratingRestlessness nightmaresTrouble o boredomHeadachesTirednessIncreased gainConstipation appetiteWeight y gasCough, sequedad de boca, dolor de garganta y sensación de opresión nasal dripChest

Estos síntomas pueden llevar al fumador a fumar cigarrillos empezar de nuevo para aumentar los niveles sanguíneos de nicotina de nuevo a un nivel donde no hay síntomas.

Fumar también hace que su cuerpo a deshacerse de algunos fármacos más rápido que de costumbre. Cuando usted deja de fumar, puede cambiar la forma en que su cuerpo maneja los medicamentos. Pregúntele a su médico si los medicamentos que toma regularmente necesitan ser revisados o modificados después de dejar de fumar.