Salud y Bienestar
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¿Cómo afecta la menopausia mi peso?

respuesta de un medico

Los años alrededor de la menopausia se asocia con aumento de peso. Sin embargo, muchas investigaciones indican que esta ganancia se asocia con el envejecimiento en lugar de con la menopausia. Para muchos de nosotros, este aumento de peso contribuye a una sensación de falta de atractivo y pérdida del deseo sexual y el placer sexual. La tendencia hacia el aumento de peso durante la mediana edad es de vital importancia debido a su relación con la presión arterial alta y la diabetes. El factor que más se relaciona con el aumento de peso es una disminución de la actividad física, hacer ejercicio regularmente y comer bien puede ayudar a alcanzar o mantener un peso saludable.