Salud y Bienestar
salud familiar

¿Se extiende a disminuir la posibilidad de sufrir lesiones?

respuesta de un medico

La mayoría de las personas se presentan con los desequilibrios de fuerzas musculares. Esto puede incluir anterior – los músculos posteriores y los músculos específicos afectan a la mecánica articular. Se recomienda que usted tiene un profesional de la salud cualificado evaluará sus mecánica corporal para hacer recomendaciones lo que los músculos se alargan, y luego el otro que debe ser estabilizada para mejorar la eficiencia de su cuerpo.

Considera también los músculos tensos puede ser debido a un nervio irritado subyacente. Muchas personas con viejas lesiones del nervio ciático sentir opresión en el tendón de la corva, sin embargo tratando de sobre-estiramiento del tendón de la corva puede agravar el nervio de nuevo.