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¿Quién quema más calorías al caminar, personas de baja estatura o personas altas?

respuesta de un medico

Las personas altas y cortas quemar el mismo número de calorías por paso, sin embargo, la gente corta dar más pasos. ver el video para aprender más de la Dra. Robin Miller sobre la quema de calorías.

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Gran parte de este verdaderamente dependerá del individuo a sí mismos. Ya sea alto o bajo, todo el mundo se quema calorías de forma diferente. Si usted es muy activo, entonces su cuerpo puede quemar más calorías de las que su metabolismo es muy activo. Si usted es sedentario, entonces no puede quemar calorías más rápido que usted no puede moverse tan rápido. Taller individuos pueden ser capaces de cubrir más terreno en un período de tiempo más corto con largos pasos cortos pero la gente puede caminar más rápido. Esencialmente, cada uno es diferente y la mejor manera de averiguar la cantidad de calorías que usted quema será comprar un artículos tales como un bodybugg.